¡Adiós sicote! Aprende como eliminar el hedor en los pies

El olor fétido de los pies, que popularmente se conoce como «sicote», se produce cuando el sudor entra en contacto con la flora bacteriana, provocando en su descomposición amonio y ácido graso.

Cuando el olor de pies pasa de ser algo puntual a ser algo habitual, es necesario ponerse en manos de un especialista. No solo por las posibles molestias que pueda ocasionar a la persona que lo padece o a su círculo, sino porque detrás podría esconder alguna enfermedad.

Generalmente, el olor apestoso se debe al uso prolongado de calzado o calcetines de materiales sintéticos, o bien, por una higiene personal deficiente.

No obstante, una infección por hongos, el pie de atleta o la bromhidrosis, son patologías que producen mal olor en los pies, y que necesitan de un correcto tratamiento, además de una higiene óptima para poder erradicar el problema.

¿A qué se debe el hedor en los pies?

Los pies sudan más que el resto del cuerpo por la cantidad de glándulas sudoríparas, que ahí se encuentran. Si a eso le añadimos utilizar un calzado cerrado, y de material sintético durante muchas horas, es lógico que se produzca el mal olor de pies.

Causas del mal olor

1. Problemas metabólicos.
2. A causa de algunos medicamentos.
3. Por alimentos como el ajo o la cebolla.
4. Mala alimentación.
5. Estrés o ansiedad.
6. Malos hábitos como fumar o beber alcohol.
7. Utilizar calcetines o calzado elaborado con material sintético.
8. No secarse correctamente los pies.

Tratamiento

La prevención es uno de los mejores tratamientos para evitar el mal olor en los pies. No obstante, conviene tener en cuenta los siguientes productos para eliminar o prevenir el mal olor:

1. Utilizar antitranspirantes, que gracias a que están compuestos de sicilio y sales de aluminio, impiden la creación de humedad, de manera que se reduce el sudor en los pies.
2. Usar desodorante antibacteriano y con agentes fungicidas que, aunque no eliminan la humedad como los antitranspirantes, sí eliminan las bacterias que producen el mal olor.
3. Emplear jabón antiséptico a la hora de lavar los pies, para reducir la presencia de bacterias.

Consejos para evitar el hedor en los pies

Navegando por Internet, es fácil encontrar numerosos remedios caseros para acabar con el olor de pies. Sin embargo, algunos expertos afirman que los remedios caseros no son efectivos en casos de bromhidrosis.

Para combatir de manera eficiente el mal olor, debemos tener en cuenta algunos de los siguientes consejos:

• Buena higiene: mantener una higiene diaria correcta, así como secar los pies tras salir de la ducha, baño o piscina.
• Utilizar calzado y calcetines adecuados, y evitar en la medida de lo posible utilizar materiales sintéticos.
• Acudir a un especialista si el mal olor persiste, ya que detrás podría estar alguna patología que requiera de un tratamiento específico.

Finalmente, hay que tener precaución con los remedios caseros, ya que algunos de ellos podrían provocar lesiones e irritar la piel de los pies. Por ejemplo, espolvorear bicarbonato en los zapatos o colocarles bolsitas de gel de sílice, etcétera.