martes, octubre 6

ES EN

Estilo de vida

ESTILO DE VIDA

Tres opciones para un desayuno favorable al cerebro

El neurólogo Leonardo Bello Dávila recomienda incorporar huevos, aguacate y arándanos al desayuno por su aporte de proteínas, grasas insaturadas, vitaminas y antioxidantes. Estos nutrientes participan en procesos…