El uso continuo de computadoras, teléfonos y tabletas puede generar molestias como ardor, visión borrosa, dolor de cabeza y sensación de pesadez en los ojos. Este conjunto de síntomas es conocido como fatiga visual digital o síndrome de visión por computadora.
El problema aparece cuando la vista permanece enfocada a corta distancia durante períodos prolongados. La iluminación inadecuada, los reflejos, el brillo excesivo, una postura incorrecta y la ausencia de descansos también pueden aumentar el malestar.
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Una revisión científica publicada en Future Science OA situó en un 69 % la prevalencia reportada de esta condición, aunque su frecuencia puede variar de acuerdo con la edad, los hábitos personales y el tiempo de exposición a los dispositivos.
Otro elemento determinante es la disminución del parpadeo. La Academia Estadounidense de Oftalmología indica que, frente a una pantalla, una persona puede parpadear entre cinco y siete veces por minuto, muy por debajo de las aproximadamente 15 veces habituales, lo que favorece la resequedad y la irritación ocular.
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